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球类运动培训对孩子们身体成长的好处

来源: 凯瑞达教育发布时间: 2018-08-10 15:36

孩子对球类运动的喜欢是天生的。孩童时期,在小孩子面前放一个球,孩子都会本能的用小脚去碰、去踢。球类运动培训不仅符合孩子的生理,心理特点,更是对孩子的身心发展好处多多。

(一)球类运动培训促进孩子手眼协调

球类运动的玩法很多,运球,踢球,接球,拍球,每一种玩法都是让孩子全身在运动,起到全身锻炼的作用,更重要是手、眼要协调,起到强身健体,促进大脑发育的作用。

(二)球类运动培训促进孩子运动协调能力的发展

玩球的时候需要跑、跳、拍,这些动作的多次反复,可以帮助孩子发展运动技能,提升孩子的运动协调能力。

运动充足的青少年:身心健康,学习好!

孩子要想玩好球类运动,就必须要判断好球的运动方向,看清对手将球踢向哪里,从而快速做出反应,只有这样才能接到球,才能继续游戏,这样多次反复,可以对孩子的头脑判断能力起到很大的帮助,提升孩子的判断能力。

(三)球类运动培训可以提升孩子的团体合作精神,促进伙伴关系的和谐融洽

球类运动可以多人参与,如果多个小朋友一起参与,就要求孩子们学会和小朋友们的团体合作,只有小朋友们通力合作,才能将游戏进行的很激烈,如果有小组比赛,就更要求孩子们发扬合作精神,和小伙伴一起为团队赢得好成绩。

总之,球类竞技性运动充满乐趣和挑战,不仅锻炼青少年的力量、协调性、敏捷度,还能培养顽强拼搏的意志品质和自我心理调节能力。此类运动释放孩子紧张繁重的学业压力,活跃大脑,提高学习效率,还培养健康、开朗、自信的心理。